Czytelniku! pamiętaj, że wszystkie informacje i porady zawarte na naszym portalu nie zastąpią indywidualnej konsultacji z fachowcem/lekarzem. Stosowanie treści zawartych na naszym blogu w praktyce każdorazowo powinno być konsultowane z specjalistą o odpowiednich kwalifikacjach. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.

Zmarszczki na czole żadnej z nas nie dodają uroku - wręcz przeciwnie, sprawiają, że wyglądamy na starsze niż jesteśmy w rzeczywistości. Nic więc dziwnego, że robimy wszystko, aby pojawiły się na naszej twarzy jak najpóźniej, a gdy już to zrobią, staramy się by były jak najmniej widoczne. I choć istnieją sposoby na pozbycie się zmarszczek na czole za pomocą igły lub skalpela, to czy można możliwe jest wyzbycie się ich w domowym zaciszu? Jak najbardziej! Dlaczego na naszych czołach powstają zmarszczki i jak skutecznie spłycić je domowymi sposobami?

Jak i dlaczego powstają zmarszczki?

Pierwsze zmarszczki na czole pojawiają się dosyć wcześnie, bo już nawet po 25. roku życia. Dzieje się tak przez utratę jędrności przez skórę, co spowodowane jest coraz mniejszą produkcją kolagenu przez fibroblasty. Jednak do powstawania zmarszczek może przyczyniać się także nieprawidłowa pielęgnacja skóry. Niedostateczne nawodnienie organizmu i skóry sprawia, że staje się ona przesuszona, przez co mogą pojawiać się na niej pierwsze zmarszczki. Kolejnym ważnym aspektem, który przyczynia się do powstawania zmarszczek na czole jest nieodpowiednia ochrona przeciwsłoneczna lub całkowity jej brak. Promienie słoneczne nasilają procesy fotostarzenia się skóry.

Co ciekawe, powodem powstawania zmarszczek na czole może być także… nasza mimika. Częsta i ekspresyjna mimika, taka jak podnoszenie brwi do góry, marszczenie czoła itp. powoduje, że na naszej twarzy pojawiają się zmarszczki mimiczne. Nie możemy zapomnieć także o tym, że istotny wpływ na kondycję skóry mają nasze uwarunkowania genetyczne oraz styl życia, np. niewłaściwa dieta czy palenie papierosów.

Jak skutecznie spłycić zmarszczki na czole?

Jeśli zauważymy pierwsze zmarszczki na czole, to odpowiedni czas, by zacząć wykonywać kroki, które zminimalizują ich widoczność i sprawią, że nie będą się one pogłębiać. Warto jednak pamiętać o tym, że domowe sposoby nie zlikwidują całkowicie zmarszczek, mogą jednak drastycznie zmniejszyć ich widoczność. Jakie są domowe sposoby na spłycenie zmarszczek na czole? Podstawowym produktem, po który sięga większość z nas, gdy zobaczymy pierwsze zmarszczki, jest krem przeciwko zmarszczkom. Nic w tym dziwnego - w końcu kremy o działaniu przeciwzmarszczkowym posiadają wiele dobroczynnych składników, które pobudzają produkcję kolagenu czy regenerują naszą twarz.

Na rynku istnieje cała gama kremów przeciwko zmarszczkom, dlatego każda z nas na pewno znajdzie ten, który sprawdzi się dla niej najlepiej. Warto również sięgnąć po peelingi, które złuszczają martwy naskórek i pobudzają naszą skórę do regeneracji. Peelingi możemy kupić w drogeriach lub też zrobić je same. Wystarczy wymieszać cukier lub fusy z kawy z oliwą z oliwek w takich proporcjach, aby utworzyły gęstą masę, nałożyć je na twarz i po odczekaniu zmyć – voila, oto prosty domowy peeling. Przydatna okaże się również joga twarzy. To ćwiczenia mięśni twarzy, które uelastyczniają jej skórę, a naprzemienne napinanie i rozluźnianie poszczególnych jej partii wpływa na ogólne odprężenie twarzy.

Proste ćwiczenia na jogę twarzy łatwo znajdziemy w sieci. Możemy również same w domu stworzyć maseczki przeciwko zmarszczkom! Świetnie działa taka z białej kapusty. Jej wykonanie jest banalnie proste: wystarczy zblendować liście kapusty i je przecedzić. Uzyskany sok wcieramy w czoło, a po 10-20 minutach możemy zmyć go wodą.  

Jak przeciwdziałać powstawaniu zmarszczek?

Wiadomym jest, że profilaktyka zawsze będzie skuteczniejsza niż walka. O to, by na naszej buzi jak najdłużej nie zagościły pierwsze zmarszczki możemy zadbać na kilka sposobów. Przede wszystkim bardzo ważna jest pielęgnacja. Koniecznie używajmy kremów z filtrem UV, które chronić będą nas przed skutkami promieniowania słonecznego. Wybierajmy produkty zawierające witaminę A oraz E. Musimy także zadbać o odpowiednie nawilżenie naszej skóry, wybierając kremy zawierające kwas hialuronowy lub inne składniki, które nawilżą dogłębnie naszą skórę. Jeżeli chodzi o zmarszczki mimiczne, to powinnyśmy panować nad swoją mimiką twarzy, a także w trakcie słonecznych dni nosić okulary przeciwsłoneczne, aby nie marszczyć czoła.